요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - brushes aside : 무시하다, 일축하다, 가볍게 응대하다오늘의 영단어 - belittle : 작게하다, 축소하다, 하찮게 보다재물이 많으면 그만큼 걱정거리도 늘어나지만, 재물이 전혀없으면 걱정거리가 더 많다. -탈무드-오늘의 영단어 - foster : 양육하다, 육성하다사람과 사람이 접촉함에 있어서 가장 큰 신뢰는 충고를 주고받는 신뢰이다. -베이컨 그대는 매일 5분씩이라도 나라를 생각해 본 일이 있는가? -도산 안창호 케첩과 토마토 주스에는 착색료 같은 것이 전혀 들어가지 않는다. 그것은 순수한 토마토의 색, 리코펜의 색인 것이다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - passing : 일시적인, 잠시 통과하는오늘의 영단어 - dry ething system : 건식식각장치